Kiedy masz silne umiejętności samodzielnego zarządzania, zwykle odnosisz większe sukcesy w pracy. Dzieje się tak, ponieważ te umiejętności pomagają Ci zachować produktywność i znaleźć sposoby na przyjęcie swojej niezależności. Nawet jeśli czujesz, że brakuje Ci umiejętności w tym obszarze, istnieje wiele sposobów na ich ulepszenie. Dalej omawiamy, jak zarządzać sobą i dostarczamy wskazówek dotyczących rozwijania tej cechy.
Czym są umiejętności samodzielnego zarządzania?
Umiejętności samodzielnego zarządzania to zdolność do regulowania i kontrolowania swoich działań, uczuć i myśli. Dzięki tym umiejętnościom możesz kontynuować pracę, którą powinieneś wykonywać. Podobnie zarządzanie sobą może pomóc Ci odnieść większy sukces w wysiłkach na rzecz wyznaczania celów. Posiadanie tych umiejętności daje większą kontrolę nad swoją karierą, co może ostatecznie prowadzić do bardziej ekscytujących możliwości.
Dlaczego umiejętności samodzielnego zarządzania są ważne?
Umiejętności samodzielnego zarządzania są ważną częścią pokazania, że jesteś wiarygodnym pracownikiem. Osoby bez tych umiejętności mogą być nieprzewidywalne, co może denerwować pracodawcę. Na przykład, gdy ktoś ma trudności z kontrolowaniem swoich emocji, może warknąć na klienta lub powiedzieć coś krzywdzącego innemu pracownikowi. Dzięki samoregulacji możesz uspokoić intensywne emocje i myśli, co może prowadzić do mądrzejszych działań.
Przeczytaj także: Pozycjonowanie sklepów internetowych oraz audyt SEO
Przykłady umiejętności samodzielnego zarządzania
Następujące umiejętności są przykładami samozarządzania w miejscu pracy:
- Niezawodność: Twój pracodawca i współpracownicy zawsze mogą na Ciebie liczyć. Kiedy składasz obietnicę, spełniasz ją.
- Zarządzanie stresem: w sytuacjach wysokiego ciśnienia pozostajesz spokojny i opanowany. Zamiast tracić koncentrację, znajdziesz sposób na rozwiązanie stresujących problemów.
- Zarządzanie czasem: możesz ustalać priorytety swoich zadań i wykonywać zadania na czas. Masz sposoby na utrzymanie motywacji i unikanie zwlekania.
- Wiarygodność: Masz silny kodeks etyczny i zawsze podążasz za swoim moralnym kompasem. Twój zespół może zaufać temu, co mówisz i że będziesz działać w najlepszym interesie wszystkich.
- Zdolność do przystosowania się: Kiedy coś nagle się zmienia, możesz kontrolować swój dyskomfort i toczyć się z nim. Wymyślanie sposobów na radzenie sobie z nowymi sytuacjami przychodzi ci łatwo.
- Sumienność: Zawsze zwracasz uwagę na to, co mówisz i jak traktujesz innych. Inni opisaliby cię jako uprzejmego i troskliwego.
Jak poprawić umiejętności samodzielnego zarządzania
Jeśli uważasz, że możesz poprawić swoje umiejętności samodzielnego zarządzania, wykonaj następujące kroki:
Dbaj o siebie
Często ludzie tracą panowanie nad sobą lub stają się zdezorganizowani, gdy nie czują się najlepiej. Kiedy priorytetowo traktujesz swoje dobre samopoczucie, możesz mieć większą kontrolę nad sposobem, w jaki działasz. Oznacza to zdrowe odżywianie, wystarczającą ilość snu i regularne ćwiczenia. Oprócz dbania o swoje zdrowie fizyczne, upewnij się, że sprawdzasz swoje zdrowie psychiczne. Znalezienie sposobów na relaks, uzyskanie potrzebnego wsparcia i bycie bardziej uważnym to sposoby, dzięki którym możesz czuć się bardziej skoncentrowany.
Ćwicz cierpliwość
Zarządzanie sobą jest znacznie łatwiejsze, gdy masz silne poczucie cierpliwości. Dla wielu osób ta cecha pojawia się wraz z praktyką. Próbując być bardziej cierpliwym, pamiętaj, że każdy pracuje na swojej własnej osi czasu. Podobnie, przyjmij fakt, że nie masz kontroli nad wieloma sytuacjami i po prostu musisz zachować spokój podczas czekania.
Skup swoją uwagę na jednym zadaniu
Wbrew powszechnemu przekonaniu ludzie nie mają możliwości skutecznego wykonywania wielu zadań jednocześnie. Aby czuć się lepiej zorganizowanym i być na szczycie swojej pracy, spróbuj skupić całą swoją uwagę na jednym zadaniu na raz. Tworząc własny system organizacyjny, który pomoże Ci określić priorytety Twoich obowiązków, możesz poczuć się spokojniejszy i skoncentrowany. Ta strategia może pomóc Ci uniknąć uczucia przytłoczenia lub stresu.
Zastanów się nad swoimi mocnymi stronami
Poświęć chwilę na zastanowienie się, jakie umiejętności robisz najlepiej. Rozumiejąc, w czym jesteś dobry i starając się zostać ekspertem w tych dziedzinach, możesz mieć większą kontrolę nad trajektorią swojej kariery. Na przykład, jeśli jesteś świetnym komunikatorem, możesz dążyć do stanowiska, w którym możesz pracować bezpośrednio z innymi. Uwzględnienie swoich mocnych stron może pomóc Ci poczuć się pewniej i swobodniej.
